Reisimine ja looduses viibimine on väga head vahepalad kirele nimega pilates. Samuti pildistamine ning jõuludeks ise kingituste valmistamine, on tegevused, mida ma väga naudin. Mõned hobid on hiljuti ise minu juurde tee leidnud, näiteks aroomiteraapia. Lisaks meeldib mulle veeta aega sõpradega, koos nendega reisida ning tegeleda mäesuusatamisega. Seltskonnatants ja balletitunnid on samuti hobide nimekirja lisandunud.
Kuidas leidsid tee ettevõtluse juurde?
Ettevõtjaks olemisele eelnes väga pikk periood, kus ma tegutsesin valdkondades, mis tagasivaates tunduvad uskumatutena. Olen ju hariduselt karusnahatöötlemise tehnoloogia insener, mida õppisin Moskvas 5 aastat. Laste kasvamise kõrvalt olen töötanud lilleseadjana, müügiesindajana ning ühe välismaise kaubamärgi esindajana ... kuniks sattusin vaimustusse Joseph Pilatese treeningmeetodist, mis haaras mind täielikult.
Hobist kasvas välja töö, mis on minu meelest parim kombinatsioon. Minu pilatese stuudio on arenenud ja laienenud alates 2010. aastast koos paljude rõõmsate ja rahulolevate klientidega, kelle rüht on parem, selg sirgem ja keha tugevam.
Seega oli ettevõtjaks saamine asjade loomulik käik. Alustades töö kõrvalt pilatese treeningute juhendamisega, muutus see kahe aastaga nii intensiivseks, et stuudio kasuks otsustamine oli ainuõige samm.
Miks just pilates?
Ükshetk tekkis äratundmine, et see on asi, mis mulle meeldib. Ja see huvitab mind tänase päevani – mitte kunagi ei hakka igav ja ükski päev ei sarnane teisega. Mõned kliendid on minuga koos treeninud täiesti algusest alates. See on nii hea tunne, kui teistele andes saad tunda nende rõõmu.
Mida pilates endast täpsemalt kujutab?
Pilates on tõhus meetod enda keha tugevaks, painduvaks ja liikuvaks treenimiseks. Julgen öelda, et see toimib kohe nii hästi, et aastad nagu hakkaksid tagurpidi käima ja vanus tundub aina enam lihtsalt numbrina. Pilatese treening aitab saavutada paremat rühti, leida üles enda keha sisemine tugevus ja tasakaal, muuta selja liikuvaks ning valuvabaks.
Pilatese tuntum osa on matil võimlemine, kuid väga olulise poole moodustab ka eriseadmetel (Reformer, Cadillac, Chair) treenimine. Masinad on õpilastele suureks abiks ning võimaldavad kiiremini tulemusi saavutada. Oluline on veel märkida, et seadmeid kasutatakse ainult pilatese treeningutele spetsialiseerunud stuudiotes ning õpetaja juhendamisel, suurtest spordiklubidest neid ei leia.
Minu stuudio pakub huvilisele treeninguid matil, seadmetel, väikestes rühmades, duotreeninguid ja ka personaaltreeninguid. Kõik meie õpetajad omavad pikaajalist kogemust ja põhjalikku koolitust.
Milliseid kliente treeningutel käib?
InPilatese stuudios käivad kliendid, kellele on tähtis hea kehahoiak ning teadlik treenimine. Üldiselt on klientideks inimesed, kes on teinud oma valiku rahulikuma loomuga treeningu kasuks ja/või kes tulevad istuvast eluviisist tingitud selja- või õlaprobleemide pärast.
Samuti on suur hulk neid, kes harrastavad pilatest, et olla oma põhispordialal (nt jalgpall, tennis) paremad, et tantsida paremini (võistlustantsija), et teha enda tööd pingevabamalt (hambaarst, raamatupidaja), et viiulit mängides kael ja õlad vähem pinget tekitaksid jne.
Kliendid saavad tänu pilatese treeningutele parema kehahoiaku, valuvaba ning tugeva keha, et nautida enda tavaelus kõike rõõmupakkuvat. Kliendid on vanuses 15–83, nii naised kui ka mehed.